Руслан Гайдай

profileimage

Руслан специалист в области фитнеса с многолетним стажем. Организатор и участник многих спортивных и медийных проектов.

Основатель проект UniFit, один из наиболее прогрессивных специалистов в области фитнеса в стране. Человек, который не только развивает свой спортивный бизнес с уникальными для индустрии продуктами, но и приносит счастье окружающим своими знаниями и умениям как в области фитнеса так и реабилитации. Участник, судья и консультант спортивных и медийных проектов. Востребованный тренер групповых и индивидуальных тренировок.

«Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - Руслан Гайдай

Специалист:

  • Дипломированный реабилитолог
  • Тренер проектов «Race of nation» и «Супермодель по-Украински 2»
  • Ведущий персональный тренер одного из лучших фитнес-центров столицы
  • Международный сертифицированный специалист по TRX, TRX RIP и CrossFit Judge
  • Многократный участник спортивных конвенций, организатор и ведущий семинаров по функциональному тренингу и реабилитации
  • Достижения в кикбоксинге, альпинизме, пауэрлифтинге, туризме и парашютизме

Помогут вам достичь поставленных целей где угодно, будь то у вас дома, на площадке во дворе, в парке.

СОБСТВЕННЫЙ ВЕС

Древнегреческие атлеты не пользовались специальным оборудованием и мудрёными тренажерами, но имели сильные и красивые, гармонично развитые тела.

Разные виды приседаний, отжиманий, подтягиваний и других упражнений без отягощения позволят и вам достичь схожих результатов.